Karstulan Käsityötalon tiloihin avataan

hyvinvointitupa

maanantaina 11.1.2010

 

Käsityötalon löydät Karstulan keskustasta, osoitteesta Keskustie 11 B. Hyvinvointitupa on avoinna Käsityötalon aukioloaikoina eli maanantaista perjantaihin kello 10-17. Kirjallisten ja sähköisten materiaalien lisäksi voit hyvinvointituvassa mitata verenpaineesi ja punnita itsesi.

 

Hyvinvointituvassa on karstusten ja heidän läheistensä, opiskelijoiden ja muiden asiasta kiinnostuneiden saatavilla kirjallisia ja sähköisiä materiaaleja seuraavista teemoista:

-         alkoholin käytön vähentäminen ja riskikäytön tunnistaminen

-         tupakoimattomuuden edistäminen

-         painonhallinta (ravitsemus ja liikunta tasapainoon)

-         mielenterveydenhäiriöiden (etenkin masennuksen) varhaistunnistaminen

-         ihmissuhteet

-         lepo ja nukkuminen

-         suun terveyden edistäminen

-         seksuaaliterveys

-         terveiden elintapojen edistäminen yleensä.

 

Jatkossa jokaista karstusta suositetaan hakemaan lisätietoa elämäntapojensa kohentamiseksi hyvinvointituvasta suurten kansansairauksien ehkäisyn ja hoidon tehostamiseksi Kanerva-KASTE –hankkeen tukemana.

 

Lisätietoja ja kehittämisideoita voi esittää:

- tuvan käytännön toiminnasta Marjo Ahlman, puh. (014) 462 204

- Kanerva-KASTE –hankkeen ja terveystietotupien kehittämisessä Jouni Airola, puh. 040 558 4012, sähköposti jouni.airola (at) ksshp.fi

 

Aurinkoisin yhteistyöterveisin! J